Có thể nói hạt macca có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Có rất nhiều lý do để bạn thường xuyên ăn hạt macca. Những người có thói quen dùng 10_15 hạt macca mỗi ngày có thể giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tim. Các chất béo đơn không no trong macca cũng là một tác nhân đốt cháy mỡ thừa, chúng không làm bạn tăng cân. Huong vị của macca thật tuyệt vời
