Rau cần tây là loại thực vật nằm trong top các loại rau có chứa nhiều chất xơ. Cần tây cung cấp hầu như đầy đủ các dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa ít calo giúp bạn giảm bớt được tình trạng mỡ thừa. Ngoài việc có thể kiểm soát được cân nặng thì cần tây còn mang đến rất nhiều lợi ích khác cho cơ thể.